Nordic Yoga

C’est la rencontre du Hatha yoga et de l’arche nordique ; ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga®.

Le Nordic Yoga® propose une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons : la respiration devient consciente et nasale et se synchronise avec nos pas.

C’est également une toute nouvelle façon de pratiquer le Hatha yoga : les postures sont ici facilitées et rendues presque aériennes grâce à l’utilisation des bâtons. Le Nordic Yoga® se pratique en extérieur, les phases de marche augmentent la dépense énergétique et permet une meilleure prise de conscience de sa respiration ».

L’animatrice qui effectuera la prestation est Isabelle Crocombette, animatrice EPGV à Bourg St Maurice, et formée par le créateur du Nordic Yoga, Thomas Faillat dans cette discipline.

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors + 65 ans