Zen
Méditation taoïste
dimanche 15/09 à 11h30
Espace Zen
A partir de 8 à 15€
Votre intervenant :
Thibault BOURGON
Pendant cet atelier nous vous proposons d’entrer dans le calme grâce à la pratique de l’assise (appelée aussi méditation), avec un exercice qui appartient au large spectre de l’alchimie interne taoïste.
Notre rapide vie quotidienne nous conduit petit à petit à une séparation de l’esprit et du corps, et parfois à des conséquences désastreuses pour la santé.
Nous vous proposons ici un moyen de reconnecter l’esprit et le corps grâce à l’ancrage de la respiration, ainsi dans l’immobilité et le calme vous pourrez peut-être observer le mouvement interne.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors +65 ans
dimanche 15/09 à 11h30 :
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