ParcoursZen
Méditation confiance en soi
samedi 13/09 à 14h00
Espace Zen
A partir de 15€
Votre intervenant :
Safia AYAD
Comment avoir confiance en soi ?
Comment réaliser ses projets, nourris par une assurance entière ?
Durant cet atelier, vous explorerez ce sujet profond à travers différents exercices pratiques : méditation, respiration et cercle de parole.
Accompagnés du groupe, vous apprendrez que cette confiance en soi est à portée de main et que vous savez vous en saisir.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
samedi 13/09 à 14h00 :
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