PaddleYoga
Yoga Paddle (samedi)
samedi 12/09 à 09h30
samedi 12/09 à 11h00
samedi 12/09 à 13h00
samedi 12/09 à 14h15
samedi 12/09 à 15h30
samedi 12/09 à 17h00
Plage de Mémard
A partir de 15€
Votre intervenant :
Soren MISSE
Le Yoga Paddle vous permet de vivre un moment privilégié en communion avec la nature. Cette activité ludique et accessible à tous consiste à faire des postures de yoga sur un paddle au milieu du lac. Ses bénéfices sont nombreux : équilibre, renforcement musculaire et sensation de bien-être.
Ateliers animés par Soren MISSE : 9h30 / 11h00 / 14h15 / 15h30 / 17h00
Atelier animé par Stevie BALABANIS : 13h00
Les Paddles sont fournis pour l’atelier.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
* La séance de Yoga Paddle est accessible à tous, sachant nager. Cette activité n’est pas recommandée pour les personnes présentant des troubles de l’attention ou cognitifs, afin de limiter les risques et préserver la sécurité de chacun.
samedi 12/09 à 09h30 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 11h00 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 13h00 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 14h15 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 15h30 :
Accéder à la billetterie
samedi 12/09 à 17h00 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ZenAtelier Baume réparateur
samedi 12/09 - 15h30Offrez à votre peau un allié indispensable ! Lors de cet atelier pratique, vous apprendrez à fabriquer un baume réparateur polyvalent, idéal pour apaiser les petits maux du quotidien, les irritations cutanées, les zones sèches…En savoir plus -
Zen
Qi Gong de la femme
samedi 12/09 - 11h30Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de Chine,...En savoir plus -
Fitness
BODYART Yang
dimanche 13/09 - 16h00Le BODYART® est la fusion entre l’entrainement physique fonctionnel et la philosophie chinoise du Yin et du Yang. Dans ce cours le focus sera mis particulièrement sur les éléments Bois et Feu, synonymes d’expansion et...En savoir plus -
ParcoursZen
Relaxation sonore autour des énergies de la médecine chinoise
samedi 12/09 - 17h45Plongez dans une expérience vibratoire inspirée des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau.En savoir plus -
ParcoursYoga
L’énergie du Cheval… une année d’authenticité, de mise en place de sa vision de la vie
samedi 12/09 - 13h45C’est l’année du cheval, une année dans l’énergie de liberté, de clarté et d’authenticité. Pour vivre dans l’expansion et dans la connexion de communauté → Pratique : méditation, mise en place d’intentions et mouvements alignés,...En savoir plus -
ParcoursZen
Wutao : de la calligraphie du geste au mouvement libre
samedi 12/09 - 16h30La pratique : le « Wutao® éveiller l’âme du corps » est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles...En savoir plus
