Yoga Paddle (samedi)

PaddleYoga

samedi 13/09 à 09h30 samedi 13/09 à 11h00 samedi 13/09 à 13h00 samedi 13/09 à 14h15 samedi 13/09 à 15h30 samedi 13/09 à 17h00 Plage de Mémard A partir de 15€

Votre intervenant : Soren MISSE

En vente le 9 juin

Le Yoga Paddle vous permet de vivre un moment privilégié en communion avec la nature. Cette activité ludique et accessible à tous consiste à faire des postures de yoga sur un paddle au milieu du lac. Ses bénéfices sont nombreux : équilibre, renforcement musculaire et sensation de bien-être.

Ateliers animés par Soren MISSE : 9h30 / 11h00 / 14h15 / 15h30 / 17h00

Atelier animé par Stevie BALABANIS : 13h00

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)

samedi 13/09 à 09h30 : Accéder à la billetterie

samedi 13/09 à 11h00 : Accéder à la billetterie

samedi 13/09 à 13h00 : Accéder à la billetterie

samedi 13/09 à 14h15 : Accéder à la billetterie

samedi 13/09 à 15h30 : Accéder à la billetterie

samedi 13/09 à 17h00 : Accéder à la billetterie

Les ateliers qui pourraient vous plaire :

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Pilates (initiation)

samedi 13/09 - 09h00

Pendant ce cours d’une heure, nous aborderons les grands principes du Pilates, les bienfaits et notamment la respiration bien particulière de cette méthode.
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Cuisine saine

Bo Bun Addict traditionnel

samedi 13/09 - 10h30

Plongez dans l’Art du Bo Bùn : l’équilibre Parfait entre saveurs et nutrition ! Préparez-vous à un voyage culinaire exaltant avec une recette aussi gourmande qu’équilibrée !
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ParcoursZen

Zazen, réveil japonais

samedi 13/09 - 09h00 dimanche 14/09 - 09h00

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BODYART Yang

samedi 13/09 - 11h30

Un cours dynamique, intense et libérateur qui combine mouvements fonctionnels, travail de force et travail respiratoire.
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Bungy Pump

samedi 13/09 - 15h00 dimanche 14/09 - 15h00

Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...
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Yoga

Yoga Vinyasa accessible à tous

samedi 13/09 - 13h45

Un enchaînement dynamique et accessible à tous, où l’énergie circule librement.
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