Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Garder sa Vitalité, cultiver sa santé

Be Fit Aix - Prendre Soin conférence les cycles du sommeil
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Fitness

    Barre à terre

    samedi 12/09 - 14h00
    La barre à terre, aussi nommée barre au sol, consiste à renforcer sa musculature dans un contexte d’étirement en maîtrisant sa respiration. Les étirements se font dans le relâchement et la souplesse s’acquiert petit à...
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  • Be-Fit Yoga - apprentissage
    Yoga

    Yoga de la femme, l’eau et le corps énergétique

    dimanche 13/09 - 16h30
    Five Flow® : Le corps énergétique Un espace dédié au Yoga de la Femme pour explorer le mouvement en douceur, en lien avec l’élément eau et le corps énergétique.
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  • ParcoursYoga

    Danse du dragon

    samedi 12/09 - 10h15
    Inspirée des traditions énergétiques de la Chine, la danse du dragon mêle yoga et mouvements spiralés et fluides. Le dragon symbolise la force vitale et la transformation. À travers le souffle, l’ancrage et des enchaînements...
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  • Fitness

    Born to move

    samedi 12/09 - 15h15 dimanche 13/09 - 10h15
    Pour que les petits jouent dans la cour des grands Des aventures fitness sans pression et 100 % fun pour les petits et les plus grands !
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  • atelier art thérapie
    Zen

    Art-thérapie adulte : mon totem de confiance

    dimanche 13/09 - 15h15
    L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.
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