Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Garder sa Vitalité, cultiver sa santé

Be Fit Aix - Prendre Soin conférence les cycles du sommeil
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • séance de méditation dans la nature
    Zen

    Méditation

    dimanche 13/09 - 11h45
    La méditation est une pratique accessible à toutes et à tous et bénéfique pour notre santé mentale et physique. Elle favorise nos capacités d’attention, de concentration et d’apprentissage, elle régule nos émotions, nos pensées perturbantes,...
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  • Zen

    Relaxation sonore pour une détente profonde

    dimanche 13/09 - 16h45
    Un voyage intérieur guidé par les sons des bols tibétains, bols en cristal, tambours, gongs, carillons et instruments vibratoires. Inspiré des traditions ancestrales asiatiques, ce bain sonore favorise la circulation de l’énergie (Qi), apaise le...
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  • Atelier Tai Chi shuan
    ParcoursZen

    Taï Chi Chuan en Extérieur (dimanche)

    dimanche 13/09 - 15h15
    Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...
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  • Atelier Tai Chi shuan
    Zen

    Taï Chi Chuan Extérieur (samedi)

    samedi 12/09 - 11h30
    Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...
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