Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Master class Yin yoga aux sons des bols tibétains

bol tibétain relaxation sonore
Yoga

Master class Yin yoga aux sons des bols tibétains

dimanche 13/09 à 10h15 Espace Yoga A partir de 35€
Votre intervenant : Anaïs ROYNARD

Masterclass
En collaboration avec Anaïs ROYNARD & Alessandra SASMITA YOGA

Cet atelier mêle yoga et sonothérapie. Roland Granottier vous guidera dans une pratique de Yin Yoga, un yoga basé sur le relâchement musculaire et l’étirement des tissus. Anaïs Roynard accompagnera la pratique de ses bols tibétains. Leurs notes et leurs vibrations vous permettront d’expérimenter un état de relâchement et de bien-être unique.

Tarif prévente : 35 €
Tarif pendant l’évènement : 40 €

Accessibilité :

dimanche 13/09 à 10h15 : Accéder à la billetterie
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