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Un événement organisé par :
Aix-les-Bains riviera des Alpes
Le Dauphiné

Qi Gong

Paddle lac Aix-les-Bains
Qi gong de la femme
Zen

Qi Gong

samedi 10/09 à 16h30 dimanche 11/09 à 10h15 A partir de 15€
Votre intervenant : Nelly ROBERT
Nelly Robert

Atelier
Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité.

Art millénaire originaire de Chine, le Qi Gong, (prononcer tchi kong), littéralement « Travail de l’énergie » est une pratique thérapeutique visant à développer et améliorer la circulation de l’énergie vitale du corps en respectant les cycles de la nature. Aussi bien adapté aux femmes qu’aux hommes.

Cette pratique permet au corps de s’adapter aux changements des saisons et renforce donc notre organisme. Le Qi Gong est aussi un outil de connaissance de soi en apprenant à gérer les différents conflits qui nous animent et qui peuvent être à l’origine de maladie (stress, anxiété, émotions diverses…) ou de blocages physiques.

samedi 10/09 à 16h30 : Accéder à la billeterie
dimanche 11/09 à 10h15 : Accéder à la billeterie
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