Fitness
Fitness scandinave
dimanche 15/09 à 11h30
Espace Fitness
A partir de 8 à 15€
Votre intervenant :
Guillaume CROCHAT
Hey toi, prêt(e) à secouer un peu les traditions du fitness ? Viens te joindre à notre atelier sur le fitness « scandinave » !
Imagine un mélange d’exercices inspirés de la nature, de la culture nordique. On va te faire bouger, suer et surtout t’éclater dans une ambiance fun et conviviale. Pas de routine ennuyeuse ici, juste du plaisir et de la bonne humeur ! Que tu sois un(e) débutant(e) ou un(e) habitué(e), tout le monde est le bienvenu. Alors, attrape tes baskets et rejoins-nous pour une expérience de fitness unique !
Tarif à 8€ pour adolescents et seniors (+65ans)
dimanche 15/09 à 11h30 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
Cuisine sainePancakes de Butternut, saumon fumé et sa sauce au skyr aux herbes
dimanche 15/09 - 10h00Un atelier autour de la réalisation de pancakes salés automnales.En savoir plus -
Prendre soinMieux gérer son énergie
dimanche 15/09 - 09h00Vous découvrirez comment passer d’un mode de dépense énergétique constante à un mode d’accumulation. ConférenceEn savoir plus -
Yoga
Vinyasa high tempo
samedi 14/09 - 09h00Le cours de Vinyasa de Mika De Brito offre un moyen puissant d’atteindre un équilibre entre le corps et l’âme, tout en participant à l’éducation morale et sociale des individusEn savoir plus -
Parcours
Parcours Bien-être avec son corps
samedi 14/09 - 09h00Pourquoi un parcours Bien-être avec son corps ? Les troubles de l’alimentation, les complexes liés à l’apparence physique, le manque de confiance en soi et les pressions sociales pour correspondre à des normes de beauté irréalistes...En savoir plus -
Prendre soin
Mettre nos émotions à notre service
samedi 14/09 - 17h00Peut-on réellement agir, inter agir avec nos émotions, pour mettre toutes nos ressources en valeur ? Conférence par Jonathan GeninEn savoir plus -
Zen
NATURE…ellement toi !
dimanche 15/09 - 15h15Une expérience de pensée et une création artistique en pleine nature.En savoir plus
