Accéder à la billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Mieux gérer son énergie

Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Cuisine saine

    Blinis doux seigle cannelle et sa tartinade cranberry

    samedi 14/09 - 10h30
    Réalisez vos propres blinis aux ingrédients typiquement nordiques et accompagnez-les d’une tartinade aux cranberries revisitée on ne peut plus originale !
    En savoir plus
  • Be-Fit Aix Riviera - cuisine saine mousse chocolat
    Cuisine saine

    Dessert meringué frais et apaisant, miel & dattes

    samedi 14/09 - 09h00
    Atelier Venez réaliser et déguster une pièce individuelle, peu calorique, légère et croquante qui vous apaisera pour le reste de la journée…    
    En savoir plus
  • Yoga

    Pratique de yoga pour le dos

    samedi 14/09 - 16h30
    Et si le mouvement et le yoga étaient les meilleurs alliés de votre dos ?
    En savoir plus
  • Zen

    Méditation : Voyage sonore

    samedi 14/09 - 17h45
    Les sons nous guident vers notre silence intérieur. Confortablement installé, vous serez baigné par les sons des bols tibétains, gong et tambour chamanique pour profiter d’un voyage au centre de vous-même. Les tensions se relâchent...
    En savoir plus
  • Fitness

    Bodyart – fitness

    samedi 14/09 - 15h15 dimanche 15/09 - 16h00
    BODYART® offre un entraînement global qui rééquilibre tous les systèmes du corps grâce à des mouvements fluides, du renforcement musculaire, de la mobilité et de la respiration.
    En savoir plus
  • be-fit-aix-riviera-pilates
    Fitness

    Pilates (initiation)

    samedi 14/09 - 14h00
    Atelier Pendant ce cours d’une heure, nous aborderons les grands principes du Pilates, les bienfaits et notamment la respiration bien particulière de cette méthode.  
    En savoir plus
De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains