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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Mieux gérer son énergie

Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Fitness

    Family Fitness

    dimanche 15/09 - 10h15
    Atelier 1 place adulte achetée, 1 place enfant offerte (7 à 12 ans) Des ateliers ludiques et sportifs parents / enfants. Chacun a pris l’habitude de faire son sport à la maison, avec les enfants...
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  • Qi gong de la femme
    Zen

    Qi Gong de la femme

    samedi 14/09 - 14h00
    Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de Chine,...
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  • be-fit-aix-riviera-pilates
    Fitness

    Pilates (initiation)

    samedi 14/09 - 14h00
    Atelier Pendant ce cours d’une heure, nous aborderons les grands principes du Pilates, les bienfaits et notamment la respiration bien particulière de cette méthode.  
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  • sylvothérapie
    Zen

    S’enraciner et s’apaiser grâce à la nature

    samedi 14/09 - 14h30
    Découvrez des outils simples, ludiques et pratiques pour le quotidien pour vous enraciner, revenir à l’essentiel et vous apaiser. Vous pourrez vivre l’expérience de mise en lien avec certains éléments de la nature et leurs...
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De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains