Atelier Five Flow® : Pilier Terre
Dans ces ateliers dédiés à la femme et à l’énergie féminine, vous explorerez les piliers Terre et Eau du Five Flow® à travers des postures, des mudras et des mantras, tout en étant soutenues par la sagesse des Déesses.
Le pilier Terre vous ancrera dans votre corps physique (annamaya kosha), apportant stabilité et enracinement, tandis que le pilier Eau nourrira votre corps énergétique (pranamaya kosha), apportant fluidité, légèreté et ouverture.
Venez reconnecter en douceur à vos différentes couches d’être, en équilibrant force et douceur.
Ces ateliers sont des soins profonds pour votre féminité, nourrissant le corps, l’esprit et l’énergie, afin de révéler et célébrer votre puissance intérieure.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
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YogaYoga et Art du mouvement japonais
samedi 13/09 - 09h00Mika de Brito vous invite à un voyage entre mouvement, méditation et traditions japonaises. Une immersion unique où le yoga devient un art de vivre, inspiré par la philosophie zen et la poésie des Haïkus.En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Harmoniser le couple intérieur (in/yo) »
dimanche 14/09 - 12h00Venez découvrir dans cette conférence des techniques et des outils puissants pour ressentir la PAIX intérieure. Réconcilier les parties de nous qui se chamaillent, se repoussent… sans se comprendre. Chaque être humain naît de la...En savoir plus -
PaddleYoga
Yoga Paddle (samedi)
samedi 13/09 - 09h30 samedi 13/09 - 11h00 ...Le Yoga Paddle vous permet de vivre un moment privilégié en communion avec la nature. Cette activité ludique et accessible à tous consiste à faire des postures de yoga sur un paddle au milieu du...En savoir plus -
Zen
Relaxation sonore pour une détente profonde
dimanche 14/09 - 16h45Un voyage intérieur guidé par les sons des bols tibétains, en cristal, tambours , gongs, carillons et instruments vibratoires.En savoir plus -
Cuisine saine
Brunch Sucré : Dorayaki chocolatés & infusion de sarrasin toasté
samedi 13/09 - 09h00Jouons à revisiter ce traditionnel encas japonais : deux pancakes super moelleux, garnis en sandwich d’une tartinade au chocolat soyeuse ! À accompagner d’une infusion de sarrasin toastée, riche en minéraux, savoureuse et gourmande…En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Alimentation en pleine conscience, l’exemple du Japon »
samedi 13/09 - 11h00Auteure de développement personnel aux éditions Jouvence, Mathilde vous propose un atelier autour de l’alimentation en pleine conscience. Venez apprendre à vous reconnecter à vos sensations et émotions à travers cette méditation guidée. L’alimentation en...En savoir plus
