Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Atelier Five Flow® : Pilier Terre

Yoga

Atelier Five Flow® : Pilier Terre

samedi 13/09 à 10h15 Espace Yoga A partir de 15€
Votre intervenant : Caroline - PICABOA YOGA

Prochainement en vente

Dans ces ateliers dédiés à la femme et à l’énergie féminine, vous explorerez les piliers Terre et Eau du Five Flow® à travers des postures, des mudras et des mantras, tout en étant soutenues par la sagesse des Déesses.
Le pilier Terre vous ancrera dans votre corps physique (annamaya kosha), apportant stabilité et enracinement, tandis que le pilier Eau nourrira votre corps énergétique (pranamaya kosha), apportant fluidité, légèreté et ouverture.

Venez reconnecter en douceur à vos différentes couches d’être, en équilibrant force et douceur.
Ces ateliers sont des soins profonds pour votre féminité, nourrissant le corps, l’esprit et l’énergie, afin de révéler et célébrer votre puissance intérieure.

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)

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