Zen
Méditation en famille
samedi 14/09 à 10h15
Espace Zen
A partir de 15€
Duo parent / enfant
Votre intervenant :
Christelle PERCIE - L'ATELIER DES BULLES
Christelle vous guidera dans cette pratique et vous proposera des méditations statiques ou en mouvements. Elle a à cœur de vous transmettre plusieurs outils de pratique de l’attention accessibles à toutes et à tous.
Vous découvrirez tous les bienfaits de la méditation et peut-être déciderez vous de l’adopter ?
Offrez-vous un moment d’exception ensemble.Un moment où vous serez pleinement présent à vous et aux membres de votre famille. Une pause pendant cette période intense de rentrée.
1 place adulte achetée, 1 place enfant offerte (7 à 12 ans)
A partir de 7 ans
samedi 14/09 à 10h15 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
FitnessPilates avancé
dimanche 15/09 - 09h00La respiration Pilates est maîtrisée, les exercices de bases aussi, passons au niveau supérieur !En savoir plus -
Yoga
Yoga scandinave
samedi 14/09 - 13h45Découvrez une toute nouvelle approche du Yoga, inspirée des aventures épiques de Mika dans les contrées nordiques, où il a bravé les tempêtes, dompté les glaciers.En savoir plus -
Zen
Le sommeil par la sophrologie
dimanche 15/09 - 10h15Découvrir ce que la sophrologie peut vous offrir comme outils pour trouver ou retrouver un sommeil réparateur et ainsi contribuer à une meilleure santé physique et mentale.En savoir plus -
Cuisine saine
Pâtes à tartiner gourmandes et healthy
dimanche 15/09 - 14h00Venez confectionner trois pâtes à tartiner saines et gourmandes : pâte choco-noisette, pâte acidulée aux agrumes et pâte à tartiner saveur marron. Un atelier qui ravira les petits comme les plus grands !En savoir plus -
Yoga
Acro Yoga
samedi 14/09 - 17h45 dimanche 15/09 - 15h30Quand l’esprit du cirque rencontre la philosophie du yoga.En savoir plus -
Zen
Méditation taoïste
dimanche 15/09 - 11h30Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.En savoir plus
