FitnessParcours
BODYART Yin
dimanche 14/09 à 16h00
Espace Fitness
A partir de 15€
Votre intervenant :
Claire - R MOVEMENT
Un moment de douceur et de lenteur pour relâcher les tensions, équilibrer les énergies et restaurer l’harmonie intérieure. BODYART yin propose une exploration calme et profonde du mouvement, du souffle et de la conscience corporelle. Les postures sont tenues plus longtemps pour permettre au corps de se relâcher pleinement. Idéal pour apaiser le système nerveux, améliorer la souplesse et retrouver un état de bien-être profond.
Tarif à 8€ pour les adolescents et séniors (+ 65 ans)
dimanche 14/09 à 16h00 :
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