Yoga
Yin yoga aux sons des bols tibétains
dimanche 11/09 à 09h45
A partir de 35€
Votre intervenant :
Roland GRANOTTIER
Masterclass
Avec Katherine HOLLIER. Atelier de yoga et sonothérapie. Relaxant et accessible à tous.
dimanche 11/09 à 09h45 :
Accéder à la billeterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ZenInitiation à l’auto-hypnose
samedi 10/09 - 15h15 dimanche 11/09 - 12h45Atelier La plupart d’entre nous ont déjà entendu parler d’auto-hypnose dans les médias, chez des amis ou ailleurs. Ces mots sont parfois empreints d’une certaine curiosité, ou même d’une certaine méfiance pour ne pas dire...En savoir plus -
Fitness
La routine anti-blessure
samedi 10/09 - 10h15Atelier Force d’épaule, mobilité de dos, endurance cervicale, stabilisation lombaires, mobilité de hanches Une séance complète permettant le renforcement de nos petits maillons faibles : les épaules, les abdos, le dos, les hanches. Cette séance...En savoir plus -
Zen
Séance de Taï Chi Prévention Santé
samedi 10/09 - 11h30Atelier Cette méthode a été élaboré à partir des principes de la médecine chinoise, du Tai Ji Quan et du Qi gong dans le but de s’adapter à un public spécifique : aux personnes convalescentes,...En savoir plus -
Yoga
Yoga pour les sportifs / Préparation mentale et physique
samedi 10/09 - 13h30Masterclass Ce n’est pas un hasard si les sportifs de haut niveau intègrent le yoga dans leur routine quotidienne. De Djokovic, à Tiger Woods, venez découvrir comment le yoga peut vous aider à devenir plus...En savoir plus -
Cuisine saine
Risotto d’épeautre grillé, écume noisette, texture de betterave
dimanche 11/09 - 11h30Atelier Je vous propose une recette végétarienne autour de l’épeautre et de la betterave. Cuisine saine ne veut pas dire peu gourmande. C’est pourquoi, je vous garanti un plat savoureux et terriblement gourmand ! A...En savoir plus -
Prendre soin
S’enraciner et s’apaiser grâce à la nature
samedi 10/09 - 14h30Atelier Découvrez des outils simples, ludiques et pratiques pour le quotidien pour vous enraciner, revenir à l’essentiel et vous apaiser. Vous pourrez vivre l’expérience de mise en lien avec certains éléments de la nature et...En savoir plus
Des dizaine d'activités pour vous
Pour découvrir ou perfectionner vos pratiques
Découvrir le programme
