ConférencePrendre soin
Conférence « Konenki, le second printemps des femmes – La ménopause »
samedi 13/09 à 16h00
Espace Prendre Soin
Les japonaises abordent la ménopause comme une renaissance du féminin (le mot utilisé est « konenki»). Et si nous choisissions d’aborder cette étape comme une opportunité de transformation et de redécouverte de soi, un passage vers une nouvelle force et une puissance féminine renouvelée ?
Conférence animée par Bettina GAGICK.
Gratuit et sans inscription.
Rendez-vous à l’espace Prendre Soin.
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
YogaYoga Thérapie Confiance en Soi
dimanche 14/09 - 15h15La confiance en soi se cultive à travers le corps et l’esprit. Cette séance vous invite à explorer des postures, des techniques de respiration et des visualisations pour renforcer votre ancrage, libérer les tensions et...En savoir plus -
Fitness
Bungy Pump
samedi 13/09 - 15h00 dimanche 14/09 - 15h00Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...En savoir plus -
ParcoursYoga
Atelier Five Flow® : Pilier Eau
dimanche 14/09 - 16h30Dans ces ateliers dédiés à la femme et à l’énergie féminine, vous explorerez les piliers Terre et Eau du Five Flow® à travers des postures, des mudras et des mantras, tout en étant soutenues par...En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Ikigaï »
samedi 13/09 - 14h00Véritable tradition transmise de génération en génération, IKIGAÏ est la combinaison de 2 mots : « iki » (vie) et « gai » (raison ou valeur). Il se traduit par valeur de vivre ou plus souvent utilisé comme raison...En savoir plus -
Fitness
Trampoline
samedi 13/09 - 12h45 dimanche 14/09 - 13h30Vivez une expérience de cardio unique et dynamique sur des trampolines. Sous la direction enthousiaste de notre coach, chaque séance de Jump offre une combinaison exaltante de sauts, de rebonds et de mouvements aériens pour...En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Les secrets japonais pour apaiser ses douleurs menstruelles »
samedi 13/09 - 15h00Une conférence qui dépasse le simple soulagement physique : on y explore comment les rituels japonais (comme le ikigai, la lenteur, le rapport au corps) peuvent aider les femmes à se reconnecter à leur ventre,...En savoir plus
