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Aix-les-Bains riviera des Alpes

Conférence Lucille Woodward

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Conférence

Conférence Lucille Woodward

samedi 12/09 à 16h20 Podium
Votre intervenant : Lucile Woodward

Coach sportive et figure incontournable du bien-être, Lucile Woodward partagera son parcours, ses expériences et ses conseils pour intégrer durablement le sport et le bien-être dans son quotidien. À travers un échange inspirant et accessible, elle abordera la motivation, l’équilibre de vie et les habitudes qui permettent de se sentir mieux, physiquement comme mentalement. Une conférence énergisante pour repartir avec des clés concrètes et l’envie de passer à l’action.

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