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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Méditation & conte : voyage sonore

Zen

Méditation & conte : voyage sonore

dimanche 15/09 à 16h45 Espace Zen A partir de 8 à 15€
Votre intervenant : Katherine HOLLIER
Katherine Hollier

Guidez par les bols tibétains, les tambours, les gongs et les voix de Katherine et Sandrine, vous serez transporté dans un monde intérieur …
Une histoire extraordinaire dont vous êtes le héros !!

Sandrine Eylert :    sonothérapeute
Katherine Hollier : sonothérapeute & formatrice en sonothérapie

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors +65 ans

dimanche 15/09 à 16h45 : Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Be-Fit atelier cours yoga collectif
    Fitness

    Nordic Yoga

    dimanche 15/09 - 11h00 dimanche 15/09 - 15h00
    Le Nordic Yoga® propose une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons : la respiration devient consciente et nasale et se synchronise avec nos pas.
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  • Zen

    Tes émotions, tes couleurs !

    samedi 14/09 - 11h00 dimanche 15/09 - 11h00
    L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.
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  • Cuisine saine

    Blinis doux seigle cannelle et sa tartinade cranberry

    samedi 14/09 - 10h30
    Réalisez vos propres blinis aux ingrédients typiquement nordiques et accompagnez-les d’une tartinade aux cranberries revisitée on ne peut plus originale !
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  • Parcours

    Parcours sommeil

    samedi 14/09 - 09h00
    Pourquoi un parcours Sommeil ? Les problématiques liées au sommeil sont de plus en plus fréquentes dans notre société moderne. Elles peuvent inclure l’insomnie, les troubles du sommeil tels que l’apnée du sommeil ou le syndrome...
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  • Cuisine saine

    Gravlax fraicheur de truite saumonée sur sa chips de riz

    samedi 14/09 - 14h00
    Venez réaliser des bouchées fraîcheurs aux tendances asiatiques le temps d’un atelier. Un gravlax saumoné on ne peut plus estival, présenté sur sa chips de riz croustillante !
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  • Zen

    Gestion du sommeil et médecine chinoise

    dimanche 15/09 - 09h00
    Nous verrons au cours de cette conférence leurs différentes origines et comment y remédier grâce à la médecine chinoise.
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