Zen
Relaxation sonore autour des éléments naturels
samedi 13/09 à 17h45
Espace Zen
A partir de 15€
Votre intervenant :
Anaïs ROYNARD
Plongez dans une expérience vibratoire en connexion avec la Terre, l’Eau, l’Air et le Feu.
Les sons des instruments évoquent le murmure du vent, le chant de l’eau, le crépitement du feu.
Chaque élément vous invite à réharmoniser une partie de vous, à retrouver votre ancrage et votre légèreté.
Respirer, écouter, ressentir… et laisser les vibrations vous traverser.
Un voyage intérieur au rythme de la nature, pour revenir à l’essentiel.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
samedi 13/09 à 17h45 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ConférencePrendre soinConférence « Maîtriser son attention, une question d’équilibre »
dimanche 14/09 - 16h45Cette conférence s’appuie sur un parcours de vie exceptionnel : celui d’un champion de judo qui a dû réinventer sa vie après plusieurs blessures graves, et qui a découvert à travers cette épreuve l’importance cruciale...En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Harmoniser le couple intérieur (in/yo) »
dimanche 14/09 - 12h00Venez découvrir dans cette conférence des techniques et des outils puissants pour ressentir la PAIX intérieure. Réconcilier les parties de nous qui se chamaillent, se repoussent… sans se comprendre. Chaque être humain naît de la...En savoir plus -
Cuisine saine
Brunch Sucré : Dorayaki chocolatés & infusion de sarrasin toasté
samedi 13/09 - 09h00Jouons à revisiter ce traditionnel encas japonais : deux pancakes super moelleux, garnis en sandwich d’une tartinade au chocolat soyeuse ! À accompagner d’une infusion de sarrasin toastée, riche en minéraux, savoureuse et gourmande…En savoir plus -
ParcoursYoga
Yoga Thérapie Sommeil
samedi 13/09 - 11h30Un sommeil de qualité est essentiel pour l’équilibre du corps et de l’esprit. À travers des postures restauratrices, des exercices de respiration et de relaxation profonde, cette séance vous aidera à calmer le mental et...En savoir plus -
Yoga
Immersion sonore, live music et chants
samedi 13/09 - 19h00Mika de Brito et Elie.Ô vous invitent à un atelier unique mêlant mouvements doux, souffle libérateur et musique envoûtante.En savoir plus -
ParcoursZen
Méditation taoïste
dimanche 14/09 - 14h00Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.En savoir plus
