Yoga scandinave

Bienvenue à l’atelier de Yoga « Scandinave » avec le non moins célèbre explorateur Mika De Brito !

Découvrez une toute nouvelle approche du Yoga, inspirée des aventures épiques de Mika dans les contrées nordiques, où il a bravé les tempêtes, dompté les glaciers.

Et parce qu’aucune aventure nordique n’est complète sans un plongeon dans les eaux glaciales, Mika vous invitera à sauter dans l’eau « sans réfléchir », qu’elle soit grise comme le ciel ou bleue comme les yeux de Thor (ou ceux de Mika, au choix). Attention, les frissons sont garantis, mais aussi une sensation de fraîcheur revigorante qui vous fera vous sentir plus vivant que jamais !

En bonus, Mika vous initiera à une technique de respiration inuit, parfaitement adaptée pour affronter les rafales de vent polaire ou simplement pour survivre à une réunion ennuyeuse au bureau.

Tarif à 8€ pour les adolescents et +65 ans