Fitness
Body Balance
dimanche 15/09 à 13h30
Espace Fitness
A partir de 8 à 15€
Votre intervenant :
PLANET FITNESS
Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE est un cours de yoga nouvelle génération qui améliore votre souplesse, votre corps, votre quotidien et apaise votre esprit.
Vous vous étirerez au travers une série de mouvements de yoga simples, des mouvements de Tai Chi et de Pilates. Le tout sur un fond de musique inspirant, apaisant. Le contrôle de la respiration fait partie de tous les exercices et les instructeurs proposent toujours des options pour ceux qui débutent.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors + 65 ans
dimanche 15/09 à 13h30 :
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