Auto-massage : les secrets de la beauté japonaise
Au Japon, prendre soin de sa peau est un véritable art, bien plus qu’une simple habitude. Se masser n’est pas une option, mais une nécessité pour préserver jeunesse et éclat.
Lors de cet atelier, nous vous dévoilerons pourquoi ces gestes sont essentiels et comment les intégrer dans votre quotidien. En voici les contours pour vous laisser tenter :
– Comprendre l’importance du soin: à travers la présentation du Kobido, ce massage ancestral aux vertus liftantes, et du layering, cette routine de soins en plusieurs étapes, vous découvrirez pourquoi la peau a besoin d’attention pour rester belle et lumineuse.
– Passer à la pratique: nous vous guiderons ensuite dans la pratique de geste d’auto-massage simples et efficaces, pour stimuler la circulation,
détendre les traits et révéler l’éclat naturel de votre visage.
Venez vivre un moment de bien-être et de transmission avec Mireille et Géraldine, facialistes diplômées de l’Académie des Facialistes.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
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ZenMéditation en mouvement
dimanche 14/09 - 10h15Méditer peut se faire assis, couché ou même en cuisinant… ensemble, nous allons le faire en mouvement. Pendant 1h, vous serez guidés afin d’accompagner votre corps dans des mouvements doux et intuitifs qui vous apporteront...En savoir plus -
PaddleParcours
Initiation paddle (samedi)
samedi 13/09 - 09h00 samedi 13/09 - 10h15 ...Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode. Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes les...En savoir plus -
Zen
Art-thérapie enfant : ma bulle magique
dimanche 14/09 - 11h00L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.En savoir plus -
Yoga
Yoga du visage tonifiant
samedi 13/09 - 16h00Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser et illuminer votre peau. Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples...En savoir plus -
Zen
Sophrologie : Gestion du stress et des émotions
samedi 13/09 - 16h30La sophrologie peut vous offrir comme outils pour établir, rétablir ou cultiver un état d’esprit serein et équilibré.En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Découvrez le profilage alimentaire® »
dimanche 14/09 - 10h00Le Profilage alimentaire® créé par Taty LAUWERS est un tremplin vers une alimentation plus intuitive, à l’écoute de soi. Outil pratique, il aide à définir l’alimentation qui nous convient le mieux : Suis-je ressourcé.e ou déséquilibré.e...En savoir plus
