Bien vivre avec l’énergie des 5 éléments
🎯 Intention : Faire découvrir comment les 5 éléments de la MTC — Bois, Feu, Terre, Métal, Eau — représentent les cycles naturels du vivant, et comment ils peuvent devenir une boussole corporelle et émotionnelle pour retrouver équilibre et vitalité.
Et si, pour mieux nous comprendre, il suffisait d’observer la nature ?
En Chine, tout ce qui vit obéit à un mouvement circulaire, fait de transformation et d’équilibre : c’est la théorie des 5 éléments.
Dans nos vies modernes, ces forces continuent d’agir en nous : elles influencent nos émotions, notre énergie, notre sommeil, notre relation aux autres.
Cette conférence propose une lecture vivante et accessible du corps selon ces 5 mouvements, pour apprendre à écouter les messages du corps et à cultiver l’harmonie intérieure.
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dimanche 13/09 - 11h45La méditation est une pratique accessible à toutes et à tous et bénéfique pour notre santé mentale et physique. Elle favorise nos capacités d’attention, de concentration et d’apprentissage, elle régule nos émotions, nos pensées perturbantes,...En savoir plus
