Bien vivre avec l’énergie des 5 éléments
🎯 Intention : Faire découvrir comment les 5 éléments de la MTC — Bois, Feu, Terre, Métal, Eau — représentent les cycles naturels du vivant, et comment ils peuvent devenir une boussole corporelle et émotionnelle pour retrouver équilibre et vitalité.
Et si, pour mieux nous comprendre, il suffisait d’observer la nature ?
En Chine, tout ce qui vit obéit à un mouvement circulaire, fait de transformation et d’équilibre : c’est la théorie des 5 éléments.
Dans nos vies modernes, ces forces continuent d’agir en nous : elles influencent nos émotions, notre énergie, notre sommeil, notre relation aux autres.
Cette conférence propose une lecture vivante et accessible du corps selon ces 5 mouvements, pour apprendre à écouter les messages du corps et à cultiver l’harmonie intérieure.
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ParcoursZenDo-In d’automne : prends soin de toi de l’intérieur
dimanche 13/09 - 14h00Le Do-In, c’est une pratique énergétique de bien-être d’origine japonaise, douce, profonde… et accessible à tous. Au programme : étirements, postures, méditation — et surtout, des auto-massages, véritable cœur de la séance, pour réveiller le...En savoir plus -
ConférenceParcoursPrendre soin
YOGAROMA, pour équilibrer naturellement les piliers de la santé
samedi 12/09 - 10h20Fruit d’une pratique passionnée et riche, entre thérapies manuelles et médecines alternatives, la Méthode YOGAROMA vous initie à la lecture de votre corps pour l’équilibrer de façon autonome et naturelle.En savoir plus -
FitnessParcours
INBP : Intensive Neigong Body Preparation
dimanche 13/09 - 14h45Dans la culture de soi et les arts internes, la santé et la structure sont les clés des bénéfices profonds. Il s’agit de forger un corps ouvert, structuré et relâché pour libérer la circulation du...En savoir plus -
ConférenceParcoursPrendre soin
FENG SHUI La joie d’être bien chez soi, bien en soi !…
dimanche 13/09 - 16h30Art millénaire d’origine chinoise, qui cherche l’harmonie des rapports entre l’être humain et son environnement, en identifiant et en optimisant l’aménagement de l’espace, qu’il soit intérieur ou extérieur.En savoir plus -
ParcoursZen
Wutao : de la calligraphie du geste au mouvement libre
samedi 12/09 - 16h30La pratique : le « Wutao® éveiller l’âme du corps » est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles...En savoir plus -
Yoga
Yoga parents-enfants
samedi 12/09 - 15h00 dimanche 13/09 - 14h00Venez partager une pratique de yoga ludique, à 2, avec votre enfant !En savoir plus
