Relaxation sonore autour des énergies de la médecine chinoise
Anaïs ROYNARD, naturopathe passionnée et praticienne en soins sonores,
j’accompagne chacun·e vers une meilleure écoute de soi, en alliant les outils de la naturopathie, la relaxation et les vibrations des sons pour réharmoniser corps, cœur et esprit.
Plongez dans une expérience vibratoire inspirée des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau.
Chaque vibration vient résonner avec un organe, une émotion, une énergie en vous.
Les sons vous guident entre enracinement, expansion, transformation et lâcher-prise…
comme un voyage intérieur au cœur des cycles du vivant.
Respirer, écouter, ressentir…
et laisser les vibrations rééquilibrer votre énergie en profondeur.
Un moment pour revenir à l’essentiel et retrouver l’harmonie intérieure.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
Accessibilité :
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ConférencePrendre soinConférence « Médipole »
dimanche 13/09 - 14h00Conférence animée par des praticiens de Médipôle. Gratuit et sans inscription. Rendez-vous à l’espace Prendre Soin.En savoir plus -
Yoga
Yoga danse
samedi 12/09 - 17h30Le Yoga Danse c’est … de la danse ! Approprions-nous donc la chorégraphie et la musique.En savoir plus -
Paddle
Initiation paddle (samedi)
samedi 12/09 - 10h00 samedi 12/09 - 11h30 ...Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode. Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes les...En savoir plus -
Yoga
Féminin taoïste : la voie du “non-forcer”
dimanche 13/09 - 09h00Un atelier sur le lâcher-contrôle, apprendre à suivre le flux. Idéal pour les femmes & la ménopause.En savoir plus -
Zen
Méditation
dimanche 13/09 - 11h45La méditation est une pratique accessible à toutes et à tous et bénéfique pour notre santé mentale et physique. Elle favorise nos capacités d’attention, de concentration et d’apprentissage, elle régule nos émotions, nos pensées perturbantes,...En savoir plus -
Fitness
Stretching
samedi 12/09 - 16h30Un cours de stretching en douceur et en musique, à base d’étirements bien contrôlés pour votre corps, enlevant les tensions et les raideurs et améliore votre souplesse, détendre vos muscles pour un sentiment de bien-être,...En savoir plus
