ConférencePrendre soin
Conférence « La confiance en soi »
dimanche 14/09 à 14h00
Espace Prendre Soin
Conférence animée par des praticiens de Médipôle.
Gratuit et sans inscription.
Rendez-vous à l’espace Prendre Soin.
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ZenMéditation en famille
samedi 13/09 - 10h15Parents, enfants, adolescents, venez tenter l’expérience de la méditation en famille !En savoir plus -
ParcoursZen
Méditation confiance en soi
samedi 13/09 - 14h00Comment avoir confiance en soi ? Comment réaliser ses projets, nourris par une assurance entière ? Durant cet atelier, vous explorerez ce sujet profond à travers différents exercices pratiques : méditation, respiration et cercle de...En savoir plus -
FitnessParcours
Taiso
samedi 13/09 - 15h15 dimanche 14/09 - 14h45Le TAISO est une discipline japonaise de bien-être global, pratiquée sur tatami, qui allie mobilité articulaire, équilibre et concentration. Arthur CLERGET, psychomotricien diplômé d’État, propose une approche unique où chacun progresse à son rythme dans...En savoir plus -
Cuisine saine
Brunch Équilibre et Plaisir Sucré-Salé
dimanche 14/09 - 09h00Offrez à votre corps et à vos papilles un brunch parfaitement équilibré, mêlant gourmandise et nutrition pour un réveil en douceur et en énergieEn savoir plus -
ParcoursZen
Auto-hypnose et sommeil
samedi 13/09 - 15h15Nous passons en moyenne 25 à 27 ans de notre vie à dormir, pourtant, le sommeil reste un défi pour beaucoup : réveils nocturnes, insomnies, pensées envahissantes… Ce parcours vous aidera à découvrir des techniques...En savoir plus -
ParcoursYoga
Wabi-Sabi & Yoga : la beauté de l’imperfection
samedi 13/09 - 16h15Et si vous pouviez trouver la beauté dans l’imperfection et l’harmonie dans le moment présent ? Dans cette séance de yoga, Roland Granottier vous guidera à travers un enchaînement doux et fluide, inspiré par la...En savoir plus
