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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Brunch Équilibre et Plaisir Sucré-Salé

Cuisine saine

Brunch Équilibre et Plaisir Sucré-Salé

dimanche 14/09 à 09h00 Espace Cuisine Saine A partir de 20€
Votre intervenant : Amandine CLERC

Prochainement en vente

Offrez à votre corps et à vos papilles un brunch parfaitement équilibré, mêlant gourmandise et nutrition pour un réveil en douceur et en énergie :

  • Samoussas croustillants, une touche épicée et savoureuse pour éveiller les sens.
  • Sweety Bowl, un concentré de fraîcheur et de vitalité.
  • Tartine avocat & œuf mollet, une harmonie parfaite entre crémeux, croquant et protéines.
  • Mini Overnight, le parfait allié pour une digestion douce et une énergie durable.
  • Latte Matcha, une boisson douce et onctueuse pour un moment de bien-être.

Un brunch pensé pour nourrir votre corps tout en vous régalant, entre textures variées et saveurs complémentaires. Parce qu’équilibre rime aussi avec plaisir ! Apprenez des astuces simples pour optimiser votre bien-être au quotidien. Une expérience gourmande et enrichissante vous attend !

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