ConférenceParcoursPrendre soin
Comment intégrer les sagesses ancestrales à notre époque?
samedi 12/09 à 09h00
Espace prendre soin
Votre intervenant :
Jonathan Genin
A l’heure de l’informatique des intelligences artificielles, comment les traditions et sagesses ancestrales peuvent nous servir ?
Je vous apporte des clés simples et puissantes à intégrer dans votre quotidien pour apaiser votre mental, revitaliser votre corps, et ouvrir la porte de vos potentiels.
J’utilise aussi bien des outils comme la PNL, les arts des santé issus de l’Aïkido, et la méditation guidée pour vous apporter le maximum de bénéfices en un minimum de temps !
Au plaisir de vous retrouver pour cette 10e édition du BE FIT
Accessibilité :
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
ParcoursZenQi Gong : les sons thérapeutiques
samedi 12/09 - 09h00Envie de relâcher les tensions et de retrouver calme et énergie ? Le Qi Gong des 6 sons thérapeutiques est une pratique douce et accessible à tous qui associe mouvements lents, respiration et sons vibrés....En savoir plus -
Fitness
BODYART® YIN
samedi 12/09 - 11h30LE BODYART® est un entrainement holistique fonctionnel qui prend racine dans le médecine traditionnelle chinoise, la danse et les arts corporels.En savoir plus -
ParcoursZen
Do-In d’automne : prends soin de toi de l’intérieur
dimanche 13/09 - 14h00Le Do-In, c’est une pratique énergétique de bien-être d’origine japonaise, douce, profonde… et accessible à tous. Au programme : étirements, postures, méditation — et surtout, des auto-massages, véritable cœur de la séance, pour réveiller le...En savoir plus -
ParcoursZen
Relaxation sonore autour des énergies de la médecine chinoise
samedi 12/09 - 17h45Plongez dans une expérience vibratoire inspirée des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau.En savoir plus -
Cuisine saine
Gâteau d’anniversaire au chocolat Arôme Aix Riviera 10 ans BE FIT
samedi 12/09 - 18h00Une expérience gourmande et sensorielle imaginée pour célébrer 10 ans d’énergie et de plaisir.En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Comment éclairer vos choix et prises de décision … avec un peu de sagesse chinoise ?
dimanche 13/09 - 13h00Dans cette conférence, Anne-Laure Monfret vous embarque dans une exploration inspirante et teintée d’humour de nos mécanismes de décision. À la croisée de notre esprit cartésien et de la sagesse orientale, elle nous invite à...En savoir plus
