Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Éveillez votre intuition avec la diététique chinoise

Be-Fit Prendre-Soin -espace prévention santé
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • séance de méditation dans la nature
    Zen

    Méditation

    dimanche 13/09 - 11h45
    La méditation est une pratique accessible à toutes et à tous et bénéfique pour notre santé mentale et physique. Elle favorise nos capacités d’attention, de concentration et d’apprentissage, elle régule nos émotions, nos pensées perturbantes,...
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  • Yoga

    Master class Yin yoga aux sons des bols tibétains

    dimanche 13/09 - 10h15
    Atelier de yoga et sonothérapie. Relaxant et accessible à tous. Masterclass En collaboration avec Anaïs ROYNARD & Alessandra SASMITA YOGA
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  • Fitness

    Barre à terre

    samedi 12/09 - 14h00
    La barre à terre, aussi nommée barre au sol, consiste à renforcer sa musculature dans un contexte d’étirement en maîtrisant sa respiration. Les étirements se font dans le relâchement et la souplesse s’acquiert petit à...
    En savoir plus
  • Yoga

    Aix’tatic Lagons de Soi by Janyce, danse libre (Ecstatic) & fluidité intérieure

    samedi 12/09 - 19h00
    Un voyage sensoriel entre mouvement, émotions et fluidité intérieure, inspiré par l’énergie de l’eau et l’identité d’Aix-les-Bains. Après une introduction douce (respiration, méditation, intention, ancrage), tu entres dans une danse libre guidée par un set...
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  • Fitness

    Les Mills Shapes

    samedi 12/09 - 10h15
    LES MILLS SHAPES est un entraînement complet de 45 minutes, à faible impact, axé sur le renforcement musculaire. Inspiré du Pilates, du body sculpt et du power yoga, il combine mouvements contrôlés, répétitions et utilisation...
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Fitness Be fit Aix-les-Bains