L’énergie du Qi et la charge mentale : réharmoniser son énergie vitale et son cerveau avec Lagons de Soi by Janyce
Quand la charge mentale monte, c’est comme si l’énergie “se bloque” : le corps s’épuise, le cerveau surchauffe, et la clarté disparaît. Cette conférence relie la notion de Qi (énergie vitale dans la culture chinoise) à des repères neurosciences concrets : stress, attention, récupération, système nerveux. Tu découvres comment relancer la circulation intérieure avec des pratiques simples, faisables au quotidien (souffle, ancrage, micro-rituels). Le format est interactif, pédagogique, et accessible : tu repars avec une compréhension claire… et des outils immédiatement applicables. Objectif : retrouver énergie, concentration et sérénité, sans forcer.
Conférence animée par une Coache Neurosciences lauréate du Concours international des Lys d’Or 2026 Eveil Conscience et Humanisme.
Accessibilité :
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ZenNia Moving To Heal
dimanche 13/09 - 09h00La pratique : Nia® Moving To Heal (bouger pour aller mieux) est un cours de Nia avec des pas plus simples et plus doux réalisés en musique. Les participants apprennent à personnaliser le mouvement pour l’adapter...En savoir plus -
Fitness
Bungy Pump
samedi 12/09 - 15h30 dimanche 13/09 - 15h00Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...En savoir plus -
ConférenceParcoursPrendre soin
FENG SHUI La joie d’être bien chez soi, bien en soi !…
dimanche 13/09 - 16h30Art millénaire d’origine chinoise, qui cherche l’harmonie des rapports entre l’être humain et son environnement, en identifiant et en optimisant l’aménagement de l’espace, qu’il soit intérieur ou extérieur.En savoir plus -
ConférenceParcoursPrendre soin
YOGAROMA, pour équilibrer naturellement les piliers de la santé
samedi 12/09 - 10h20Fruit d’une pratique passionnée et riche, entre thérapies manuelles et médecines alternatives, la Méthode YOGAROMA vous initie à la lecture de votre corps pour l’équilibrer de façon autonome et naturelle.En savoir plus -
ConférenceParcoursPrendre soin
L’énergie du Qi et la charge mentale : réharmoniser son énergie vitale et son cerveau avec Lagons de Soi by Janyce
dimanche 13/09 - 10h00Quand la charge mentale monte, c’est comme si l’énergie “se bloque” : le corps s’épuise, le cerveau surchauffe, et la clarté disparaît. Cette conférence relie la notion de Qi (énergie vitale dans la culture chinoise)...En savoir plus -
Cuisine saine
Lunch box saine sucrée et salée
samedi 12/09 - 09h00Atelier de cuisine rapide et équilibrée inspirée de la tradition chinoise, mêlant sauté de légumes, dinde et vermicelles, dessert léger au coco et boisson réconfortante adaptée aux changements de saison.En savoir plus
