L’énergie du Qi et la charge mentale : réharmoniser son énergie vitale et son cerveau avec Lagons de Soi by Janyce
Quand la charge mentale monte, c’est comme si l’énergie “se bloque” : le corps s’épuise, le cerveau surchauffe, et la clarté disparaît. Cette conférence relie la notion de Qi (énergie vitale dans la culture chinoise) à des repères neurosciences concrets : stress, attention, récupération, système nerveux. Tu découvres comment relancer la circulation intérieure avec des pratiques simples, faisables au quotidien (souffle, ancrage, micro-rituels). Le format est interactif, pédagogique, et accessible : tu repars avec une compréhension claire… et des outils immédiatement applicables. Objectif : retrouver énergie, concentration et sérénité, sans forcer.
Conférence animée par une Coache Neurosciences lauréate du Concours international des Lys d’Or 2026 Eveil Conscience et Humanisme.
Accessibilité :
-
YogaYoga de la femme, l’eau et le corps énergétique
dimanche 13/09 - 16h30Five Flow® : Le corps énergétique Un espace dédié au Yoga de la Femme pour explorer le mouvement en douceur, en lien avec l’élément eau et le corps énergétique.En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Garder sa Vitalité, cultiver sa santé
samedi 12/09 - 17h00Je vous partage ici les clés de ce que j’appelle la « Discipline Joyeuse ». Venez découvrir comment retrouver la Joie du Mouvement spontané comme lorsque nous étions enfants !En savoir plus -
Zen
Auto-hypnose du sommeil
samedi 12/09 - 15h15Nous passons en moyenne 25 à 27 ans de notre vie à dormir, pourtant, le sommeil reste un défi pour beaucoup : réveils nocturnes, insomnies, pensées envahissantes… Ce parcours vous aidera à découvrir des techniques...En savoir plus -
Cuisine saineMousse litchi pamplemousse et son sésame
dimanche 13/09 - 15h30Profitez d’un atelier à partager avec votre enfant pour apprendre à réaliser un dessert sain et gourmand aux saveurs chinoises : pamplemousse, litchi et sésame blond.En savoir plus -
Fitness
Born to move
samedi 12/09 - 15h15 dimanche 13/09 - 10h15Pour que les petits jouent dans la cour des grands Des aventures fitness sans pression et 100 % fun pour les petits et les plus grands !En savoir plus -
Zen
Auto-hypnose
dimanche 13/09 - 15h30Atelier La plupart d’entre nous ont déjà entendu parler d’auto-hypnose dans les médias, chez des amis ou ailleurs. Ces mots sont parfois empreints d’une certaine curiosité, ou même d’une certaine méfiance pour ne pas dire...En savoir plus
