L’énergie du Qi et la charge mentale : réharmoniser son énergie vitale et son cerveau avec Lagons de Soi by Janyce
Quand la charge mentale monte, c’est comme si l’énergie “se bloque” : le corps s’épuise, le cerveau surchauffe, et la clarté disparaît. Cette conférence relie la notion de Qi (énergie vitale dans la culture chinoise) à des repères neurosciences concrets : stress, attention, récupération, système nerveux. Tu découvres comment relancer la circulation intérieure avec des pratiques simples, faisables au quotidien (souffle, ancrage, micro-rituels). Le format est interactif, pédagogique, et accessible : tu repars avec une compréhension claire… et des outils immédiatement applicables. Objectif : retrouver énergie, concentration et sérénité, sans forcer.
Conférence animée par une Coache Neurosciences lauréate du Concours international des Lys d’Or 2026 Eveil Conscience et Humanisme.
Accessibilité :
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FitnessBungy Pump
samedi 12/09 - 15h30 dimanche 13/09 - 15h00Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...En savoir plus -
Zen
Atelier Méditation Vin
samedi 12/09 - 10h15 dimanche 13/09 - 10h15Accompagné des vibrations de bols tibétains, les yeux bandés, plongez dans une méditation pour aller à la rencontre de vos sensations physiques, vos émotions, vos souvenirs, des images, des couleurs…En savoir plus -
Fitness
Nia Classique : danse, des arts martiaux et du yoga
samedi 12/09 - 17h45S’inspirant des danses, des arts martiaux et du yoga, la Technique Nia tonifie, élimine la fatigue et soulage le système nerveux. Praticable à tout âge et quelle que soit votre condition physique, la Technique Nia...En savoir plus -
Cuisine saine
Rouleaux de printemps healthy
dimanche 13/09 - 09h00L’atelier le plus fun, frais et coloré du week-end. Un arc-en-ciel de légumes croquants et vitaminés, des herbes fraîches pour cette fraîcheur qui fait du bien, le tout enveloppé dans des feuilles de riz translucides...En savoir plus -
Cuisine saine
Bùn chà Riviera
dimanche 13/09 - 10h30Un classique vietnamien gourmand : porc mariné et grillé, vermicelles de riz, herbes fraîches et légumes aigres-doux. Le tout sublimé par une sauce nuoc-mâm parfumée, pour un équilibre parfait entre fraîcheur et intensité.En savoir plus -
Yoga
Yoga Thérapie Confiance en Soi
dimanche 13/09 - 15h15La confiance en soi se cultive à travers le corps et l’esprit. Cette séance vous invite à explorer des postures, des techniques de respiration et des visualisations pour renforcer votre ancrage, libérer les tensions et...En savoir plus
