Bien vivre avec l’énergie des 5 éléments
🎯 Intention : Faire découvrir comment les 5 éléments de la MTC — Bois, Feu, Terre, Métal, Eau — représentent les cycles naturels du vivant, et comment ils peuvent devenir une boussole corporelle et émotionnelle pour retrouver équilibre et vitalité.
Et si, pour mieux nous comprendre, il suffisait d’observer la nature ?
En Chine, tout ce qui vit obéit à un mouvement circulaire, fait de transformation et d’équilibre : c’est la théorie des 5 éléments.
Dans nos vies modernes, ces forces continuent d’agir en nous : elles influencent nos émotions, notre énergie, notre sommeil, notre relation aux autres.
Cette conférence propose une lecture vivante et accessible du corps selon ces 5 mouvements, pour apprendre à écouter les messages du corps et à cultiver l’harmonie intérieure.
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ZenTaï Chi Shuan Extérieur (samedi)
samedi 12/09 - 11h30Atelier Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de...En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Médipole »
dimanche 13/09 - 14h00Conférence animée par des praticiens de Médipôle. Gratuit et sans inscription. Rendez-vous à l’espace Prendre Soin.En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Comment éclairer vos choix et prises de décision … avec un peu de sagesse chinoise ?
dimanche 13/09 - 13h00Dans cette conférence, Anne-Laure Monfret vous embarque dans une exploration inspirante et teintée d’humour de nos mécanismes de décision. À la croisée de notre esprit cartésien et de la sagesse orientale, elle nous invite à...En savoir plus -
Cuisine saine
Salade de nouilles au sésame et légumes croquants
samedi 12/09 - 16h30Plongez dans l’univers coloré et savoureux de l’Asie avec cette salade qui réveille les papilles et booste votre vitalité ! Des nouilles soba au sarrasin pour une énergie stable, sublimées par un trio de légumes...En savoir plus -
Zen
Art-thérapie en famille, nos liens prennent forme
samedi 12/09 - 11h30L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.En savoir plus -
Zen
Roll on cicatrisant
dimanche 13/09 - 09h00Offrez une synergie d’exception pour accompagner votre peau lors de cet atelier pratique. Vous découvrirez des huiles essentielles et végétales sélectionnées pour leurs vertus réparatrices et apaisantes, nous explorerons ensemble l’équilibre de leurs ressources naturelles...En savoir plus
