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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Auto-massage : les secrets de la beauté japonaise

Zen

Auto-massage : les secrets de la beauté japonaise

samedi 13/09 à 14h45 dimanche 14/09 à 16h30 Espace Zen A partir de 15€
Votre intervenant : ACADÉMIE DES FACIALISTES

Au Japon, prendre soin de sa peau est un véritable art, bien plus qu’une simple habitude. Se masser n’est pas une option, mais une nécessité pour préserver jeunesse et éclat.
Lors de cet atelier, nous vous dévoilerons pourquoi ces gestes sont essentiels et comment les intégrer dans votre quotidien. En voici les contours pour vous laisser tenter :

– Comprendre l’importance du soin: à travers la présentation du Kobido, ce massage ancestral aux vertus liftantes, et du layering, cette routine de soins en plusieurs étapes, vous découvrirez pourquoi la peau a besoin d’attention pour rester belle et lumineuse.

– Passer à la pratique: nous vous guiderons ensuite dans la pratique de geste d’auto-massage simples et efficaces, pour stimuler la circulation,
détendre les traits et révéler l’éclat naturel de votre visage.

Venez vivre un moment de bien-être et de transmission avec Mireille et Géraldine, facialistes diplômées de l’Académie des Facialistes.

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)

samedi 13/09 à 14h45 : Accéder à la billetterie
dimanche 14/09 à 16h30 : Accéder à la billetterie
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