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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Dessert meringué frais et apaisant, miel & dattes

Be-Fit Aix Riviera - cuisine saine mousse chocolat
Cuisine saine

Dessert meringué frais et apaisant, miel & dattes

samedi 14/09 à 09h00 Espace Cuisine Saine A partir de 8 à 17€
Duo parent / enfant
Votre intervenant : Thibaut LEFILS

Venez réaliser et déguster une pièce individuelle, peu calorique, légère et croquante qui vous apaisera pour le reste de la journée…

 

Tarif ado (-18 ans) et séniors (+65ans) à 8€

A partir de 7 ans
samedi 14/09 à 09h00 : Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
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    Fitness

    Pilates (initiation)

    samedi 14/09 - 14h00
    Atelier Pendant ce cours d’une heure, nous aborderons les grands principes du Pilates, les bienfaits et notamment la respiration bien particulière de cette méthode.  
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  • Fitness

    La gym suédoise au service de votre santé

    samedi 14/09 - 10h15 dimanche 15/09 - 14h45
    Ensemble d’enchaînement de mouvement surtout en poids du corps idéal d’un point de vue du renforcement.
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  • Yoga

    Spirituel et chant mantras

    dimanche 15/09 - 09h00
    C’est un Vinyasa « low tempo » qui vous sera présenté.
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  • Zen

    Le sommeil par la sophrologie

    dimanche 15/09 - 10h15
    Découvrir ce que la sophrologie peut vous offrir comme outils pour trouver ou retrouver un sommeil réparateur et ainsi contribuer à une meilleure santé physique et mentale.
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  • Tai chi prévention santé
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    Taï Chi Prévention Santé

    samedi 14/09 - 11h30
    Cette méthode a été élaborée à partir des principes de la médecine chinoise, du Tai Ji Quan et du Qi gong dans le but de s’adapter à un public spécifique : aux personnes convalescentes, aux...
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    Fitness scandinave

    dimanche 15/09 - 11h30
    Imagine un mélange d’exercices inspirés de la nature, de la culture nordique.
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