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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Mieux gérer son énergie pour améliorer sa vie

Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • Fitness

    Family Fitness

    dimanche 15/09 - 10h15
    Atelier 1 place adulte achetée, 1 place enfant offerte (7 à 12 ans) Des ateliers ludiques et sportifs parents / enfants. Chacun a pris l’habitude de faire son sport à la maison, avec les enfants...
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  • Parcours

    Parcours Bien-être durable

    samedi 14/09 - 09h00
    Vous vous sentez bien et vous souhaitez que cela dure le plus longtemps possible même en cas de coup dur ! Un bien-être durable répond à ce juste équilibre entre santé physique, mentale et émotionnelle,...
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  • Qi gong de la femme
    Zen

    Qi Gong de la femme

    samedi 14/09 - 14h00
    Bien plus qu’une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. Art millénaire originaire de Chine,...
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  • Atelier barre à terre
    Fitness

    Barre à terre

    samedi 14/09 - 09h00
    La barre à terre, aussi nommée barre au sol, consiste à renforcer sa musculature dans un contexte d’étirement en maîtrisant sa respiration. Les étirements se font dans le relâchement et la souplesse s’acquiert petit à...
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  • zen
    Zen

    NATURE…ellement toi !

    dimanche 15/09 - 15h15
    Une expérience de pensée et une création artistique en pleine nature.
    En savoir plus
  • PaddleYoga

    Yoga Paddle (samedi)

    samedi 14/09 - 09h30 samedi 14/09 - 11h00 ...
    Atelier Le Yoga Paddle vous permet de vivre un moment privilégié en communion avec la nature. Cette activité ludique et accessible à tous consiste à faire des postures de yoga sur un paddle au milieu...
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De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains