Zen
Méditation en famille
samedi 13/09 à 10h15
Espace Zen
A partir de 15€
Duo parent / enfant
Votre intervenant :
Christelle PERCIE DS - L'ATELIER DES BULLES
Enfant obligatoirement accompagné d’un adulte
Un seul billet est nécessaire pour le duo
Christelle vous accompagnera avec douceur dans cette pratique, en proposant des méditations statiques ou en mouvement, accessibles à toutes et tous. Animée par l’envie de transmettre, elle partage des outils simples et concrets pour cultiver l’attention au quotidien.
Ce sera l’occasion de découvrir les bienfaits de la méditation, et peut-être même d’adopter cette pratique dans votre vie.
Offrez-vous un moment privilégié en famille : une parenthèse de calme et de présence, pour vous reconnecter à vous-même et à vos proches, au cœur de l’effervescence de la rentrée.
Venir avec un tapis ou une serviette
A partir de 5 ans
samedi 13/09 à 10h15 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
FitnessBarre à terre
samedi 13/09 - 14h00 dimanche 14/09 - 09h00La barre à terre, aussi nommée barre au sol, consiste à renforcer sa musculature dans un contexte d’étirement en maîtrisant sa respiration. Les étirements se font dans le relâchement et la souplesse s’acquiert petit à...En savoir plus -
ParcoursYoga
Atelier Five Flow® : Pilier Eau
dimanche 14/09 - 16h30Dans ces ateliers dédiés à la femme et à l’énergie féminine, vous explorerez les piliers Terre et Eau du Five Flow® à travers des postures, des mudras et des mantras, tout en étant soutenues par...En savoir plus -
Fitness
Bungy Pump
samedi 13/09 - 15h00 dimanche 14/09 - 15h00Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail...En savoir plus -
ParcoursZen
Méditation confiance en soi
samedi 13/09 - 14h00Comment avoir confiance en soi ? Comment réaliser ses projets, nourris par une assurance entière ? Durant cet atelier, vous explorerez ce sujet profond à travers différents exercices pratiques : méditation, respiration et cercle de...En savoir plus -
Fitness
Born to move
samedi 13/09 - 16h30 dimanche 14/09 - 10h15Pour que les petits jouent dans la cour des grands Des aventures fitness sans pression et 100 % fun pour les petits et les plus grands !En savoir plus -
Yoga
Yoga du visage tonifiant
samedi 13/09 - 16h00Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser et illuminer votre peau. Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples...En savoir plus
