Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Méditation en famille

Zen

Méditation en famille

samedi 13/09 à 10h15 Espace Zen A partir de 15€
Duo parent / enfant
Votre intervenant : Christelle PERCIE DS - L'ATELIER DES BULLES

Enfant obligatoirement accompagné d’un adulte 
Un seul billet est nécessaire pour le duo
Christelle vous accompagnera avec douceur dans cette pratique, en proposant des méditations statiques ou en mouvement, accessibles à toutes et tous. Animée par l’envie de transmettre, elle partage des outils simples et concrets pour cultiver l’attention au quotidien.

Ce sera l’occasion de découvrir les bienfaits de la méditation, et peut-être même d’adopter cette pratique dans votre vie.

Offrez-vous un moment privilégié en famille : une parenthèse de calme et de présence, pour vous reconnecter à vous-même et à vos proches, au cœur de l’effervescence de la rentrée.

Venir avec un tapis ou une serviette

A partir de 5 ans
samedi 13/09 à 10h15 : Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • FitnessParcours

    BODYART Yin

    dimanche 14/09 - 16h00
    Un moment de douceur et de lenteur pour relâcher les tensions, équilibrer les énergies et restaurer l’harmonie intérieure.
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  • Zen

    Massage Yoga Thaï

    dimanche 14/09 - 11h30
    Cet atelier, à la fois ludique et professionnel, vous propose d’apprendre à prodiguer des techniques de massage yoga thaï sous forme d’enchaînement chorégraphié.
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  • Yoga parent enfant
    Yoga

    Yoga ludique parents-enfants

    samedi 13/09 - 15h00 dimanche 14/09 - 14h00
    Venez partager une pratique de yoga ludique, à 2, avec votre enfant !  
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  • ParcoursZen

    Auto-hypnose et sommeil

    samedi 13/09 - 15h15
    Nous passons en moyenne 25 à 27 ans de notre vie à dormir, pourtant, le sommeil reste un défi pour beaucoup : réveils nocturnes, insomnies, pensées envahissantes… Ce parcours vous aidera à découvrir des techniques...
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