Programme 2025 en ligne
Choisissez le jour, le créneau et les univers qui vous intéressent, et découvrez les ateliers correspondants à votre pratique !
BODYART Yin
Un moment de douceur et de lenteur pour relâcher les tensions, équilibrer les énergies et restaurer l’harmonie intérieure.
Yoga du visage liftant
Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser et illuminer votre peau.
Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples et efficaces afin que vous puissiez les intégrer de manière durable dans votre rituel beauté au quotidien.
Atelier Five Flow® : Pilier Eau
Dans ces ateliers dédiés à la femme et à l’énergie féminine, vous explorerez les piliers Terre et Eau du Five Flow® à travers des postures, des mudras et des mantras, tout en étant soutenues par la sagesse des Déesses.
Relaxation sonore pour une détente profonde
Un voyage intérieur guidé par les sons des bols tibétains, en cristal, tambours , gongs, carillons et instruments vibratoires.
Conférence « Maîtriser son attention, une question d’équilibre »
Cette conférence s’appuie sur un parcours de vie exceptionnel : celui d’un champion de judo qui a dû réinventer sa vie après plusieurs blessures graves, et qui a découvert à travers cette épreuve l’importance cruciale de l’équilibre mental et de l’attention.
À travers ce récit personnel puissant, vous découvrirez que les champions d’aujourd’hui et les professionnels performants de demain sont ceux qui savent préserver et cultiver leur attention.