Parcours Adolescent

Pourquoi un parcours Ado ?

Dans cette époque de troubles, nos adolescents font face à de défis existentiels, tels que la pression scolaire, l’influence des réseaux sociaux, les difficultés familiales, les problèmes de santé mentale et les addictions. Ces défis peuvent entraîner des conflits émotionnels tels que la confusion identitaire, les conflits interpersonnels, les sentiments d’isolement, les craintes concernant l’avenir et le besoin d’indépendance. Parce qu’il est essentiel de leur fournir un soutien adapté pour les aider à surmonter ces difficultés et à s’épanouir pendant cette période de transition, Be Fit leur ouvre un espace de parole et de rencontre pour prendre conscience des changements qui s’opèrent et partager entre eux et avec des professionnels leurs inquiétudes.

Le parcours Be Fit spécial Ado a été construit avec des professionnels du bien-être pour apporter une réponse adaptée à sa problématique en intégrant les 4 dimensions corporelles (physique, émotionnelle, mentale et spirituelle).

Au programme : Atelier créatif qui libère les émotions, Yoga ado pour une meilleure appropriation et acceptation de son corps, sophrologie pour apaiser les tensions ; conférence « muscler son mental » ou encore un cours de cuisine « Mon Burger sain et bon ».

Votre coach : Christelle Percie  et Sandrine Ankaoua

Bon plan : Rendez-vous sur la bibliothèque éphémère Be Fit pour découvrir toute la littérature sur cette thématique.