Zazen, réveil japonais

Zen

samedi 13/09 à 09h00 dimanche 14/09 à 09h00 Espace Zen A partir de 15€

Votre intervenant : Christelle PERCIE DS - L'ATELIER DES BULLES

Prochainement en vente

Venez profiter d’un réveil en douceur et en conscience avec cet atelier de découverte de la méditation Zazen.

Christelle, formée en méditation pleine conscience, vous guidera sur la posture et sur la respiration.

Pour le reste, il n’y a rien à réussir, juste une expérience à vivre ici et maintenant.

Atelier réservé aux adultes – venir avec tapis et Zafu ou coussin

Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)

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