Billetterie
Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

Conférence « Harmoniser le couple intérieur (in/yo) »

Les ateliers qui pourraient vous plaire :
  • FitnessParcours

    Taiso

    samedi 13/09 - 15h15 dimanche 14/09 - 14h45
    Le TAISO est une discipline japonaise de bien-être global, pratiquée sur tatami, qui allie mobilité articulaire, équilibre et concentration. Arthur CLERGET, psychomotricien diplômé d’État, propose une approche unique où chacun progresse à son rythme dans...
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  • ParcoursZen

    Auto-hypnose et sommeil

    samedi 13/09 - 15h15
    Nous passons en moyenne 25 à 27 ans de notre vie à dormir, pourtant, le sommeil reste un défi pour beaucoup : réveils nocturnes, insomnies, pensées envahissantes… Ce parcours vous aidera à découvrir des techniques...
    En savoir plus
  • ParcoursYoga

    Yoga Thérapie Sommeil

    samedi 13/09 - 11h30
    Un sommeil de qualité est essentiel pour l’équilibre du corps et de l’esprit. À travers des postures restauratrices, des exercices de respiration et de relaxation profonde, cette séance vous aidera à calmer le mental et...
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  • Zen

    Méditation en mouvement

    dimanche 14/09 - 10h15
    Méditer peut se faire assis, couché ou même en cuisinant… ensemble, nous allons le faire en mouvement. Pendant 1h, vous serez guidés afin d’accompagner votre corps dans des mouvements doux et intuitifs qui vous apporteront...
    En savoir plus
  • Zen

    Sophrologie : Gestion du stress et des émotions

    samedi 13/09 - 16h30
    La sophrologie peut vous offrir comme outils pour établir, rétablir ou cultiver un état d’esprit serein et équilibré.
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  • FitnessParcours

    Nia : danses, arts martiaux et yoga

    samedi 13/09 - 17h45
    S’inspirant des danses, des arts martiaux et du yoga, la Technique Nia tonifie, élimine la fatigue et soulage le système nerveux. Praticable à tout âge et quelle que soit votre condition physique, la Technique Nia...
    En savoir plus
De la découverte au perfectionnement Vivez l'expérience Be Fit Explorer le programme
Fitness Be fit Aix-les-Bains