Fitness
Bungy Pump
samedi 13/09 à 15h00
dimanche 14/09 à 15h00
Rendez-vous à la billetterie
A partir de 15€
Votre intervenant :
Stéphanie CARPENTIER
Le Bungy Pump est une activité proche de la marche active, mais avec des bâtons à ressort. Grâce au système de ressort des bâtons, le marcheur va augmenter sa dépense énergétique grâce à un travail complémentaire de renforcement musculaire du haut du corps et donc une incidence sur les capacités cardio-respiratoires.
L’utilisation de ces bâtons va permettre d’associer aux avantages de la marche un travail de renforcement musculaire de la partie haute du corps.
La pratique en extérieur permet une meilleure oxygénation pendant l’activité sportive, alors n’hésitez plus !
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors (+ 65 ans)
samedi 13/09 à 15h00 :
Accéder à la billetterie
dimanche 14/09 à 15h00 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
YogaYoga et Art du mouvement japonais
samedi 13/09 - 09h00Mika de Brito vous invite à un voyage entre mouvement, méditation et traditions japonaises. Une immersion unique où le yoga devient un art de vivre, inspiré par la philosophie zen et la poésie des Haïkus.En savoir plus -
FitnessParcours
BODYART Yin
dimanche 14/09 - 16h00Un moment de douceur et de lenteur pour relâcher les tensions, équilibrer les énergies et restaurer l’harmonie intérieure.En savoir plus -
Cuisine saine
Brunch Équilibre et Plaisir Sucré-Salé
dimanche 14/09 - 09h00Offrez à votre corps et à vos papilles un brunch parfaitement équilibré, mêlant gourmandise et nutrition pour un réveil en douceur et en énergieEn savoir plus -
Yoga
Yin yoga aux sons des bols tibétains
dimanche 14/09 - 10h15Atelier de yoga et sonothérapie. Relaxant et accessible à tous.En savoir plus -
Fitness
Born to move
samedi 13/09 - 16h30 dimanche 14/09 - 10h15Pour que les petits jouent dans la cour des grands Des aventures fitness sans pression et 100 % fun pour les petits et les plus grands !En savoir plus -
ConférencePrendre soin
Conférence « Ikigaï »
samedi 13/09 - 14h00Véritable tradition transmise de génération en génération, IKIGAÏ est la combinaison de 2 mots : « iki » (vie) et « gai » (raison ou valeur). Il se traduit par valeur de vivre ou plus souvent utilisé comme raison...En savoir plus
