Zen
Reconnexion nature parent-ado
dimanche 15/09 à 14h00
Tente Accueil/Billetterie
A partir de 8 à 15€
Votre intervenant :
Sandrine ANKAOUA
Les enfants vivent leurs émotions et découvrent leur corps plus librement en pleine nature. Se connecter à la nature leur apporte cet espace de liberté d’être, de partage et de créativité. La sophrologie-nature les amène à découvrir la nature autrement et développe le sentiment de respect, de prendre soin et de lien social en toute confiance.
Pour les adolescents, la sophrologie accompagne à la préparation aux examens, la prise de parole en publique ou pour un entretien. Lors des séances, le jeune apprend également à se connaître et grâce à une méthode originale autour des valeurs et de la raison d’être.
Tarif à 8€ pour les adolescents et seniors +65 ans
dimanche 15/09 à 14h00 :
Accéder à la billetterie
Les ateliers qui pourraient vous plaire :
-
FitnessFitness scandinave
dimanche 15/09 - 11h30Imagine un mélange d’exercices inspirés de la nature, de la culture nordique.En savoir plus -
Paddle
Initiation paddle (dimanche)
dimanche 15/09 - 09h00 dimanche 15/09 - 10h15 ...Atelier Le stand up paddle ou « SUP » est l’activité nautique à la mode. Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d’évoluer sur tous types de plans d’eau et dans toutes...En savoir plus -
Zen
S’enraciner et s’apaiser grâce à la nature
samedi 14/09 - 14h30Découvrez des outils simples, ludiques et pratiques pour le quotidien pour vous enraciner, revenir à l’essentiel et vous apaiser. Vous pourrez vivre l’expérience de mise en lien avec certains éléments de la nature et leurs...En savoir plus -
Fitness
Les mills functional strength
samedi 14/09 - 16h30Une approche novatrice du développement de la force, pour développer sa puissance et ses capacités athlétiques & fonctionnelles, de manière fun et équilibrée.En savoir plus -
Fitness
Stretching by Amandine
samedi 14/09 - 17h45S’assouplir en douceur ! Sa méthode douce et ses enchaînements d’exercices simples vous aideront pour une bonne récupération, prévenir des courbatures, mais surtout permettront de gagner en souplesse et diminuer le risque de blessure. Vous...En savoir plus -
Zen
Méditation : Voyage sonore
samedi 14/09 - 17h45Les sons nous guident vers notre silence intérieur. Confortablement installé, vous serez baigné par les sons des bols tibétains, gong et tambour chamanique pour profiter d’un voyage au centre de vous-même. Les tensions se relâchent...En savoir plus
