Programme 2025 en ligne
Choisissez le jour, le créneau et les univers qui vous intéressent, et découvrez les ateliers correspondants à votre pratique !
Conférence « Harmoniser le couple intérieur (in/yo) »
Venez découvrir dans cette conférence des techniques et des outils puissants pour ressentir la PAIX intérieure.
Réconcilier les parties de nous qui se chamaillent, se repoussent… sans se comprendre.
Chaque être humain naît de la fusion d’une femme et d’un homme.
Jonathan vous propose ici d’aller au-delà des aspects physiques, génétiques ou sociaux, pour créer une Harmonie de notre part féminine et masculine (YIN/YANG).
Méditation taoïste
Dans l’immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le calme.
California sucré
Découvrez les California comme vous ne les avez jamais vus !
Durant 1h vous réaliserez des California originaux avec une base de riz à sushis cuite comme un riz au lait, recouverte d’une pâte à tartiner maison, surmontée d’éclats de noisettes et de fines lamelles de poires acidulées.
Santé bleue
Comment sommes-nous en interaction avec l’eau en nous et autour de nous ? Comment l’eau nous régénère ? Comment en bénéficier au mieux ? Durant cet atelier au bord du lac et les pieds dans l’eau vous expérimenterez ce qui vous relie à l’eau et comment bénéficier au mieux de ses bienfaits grâce à vos sens.
Conférence « La confiance en soi »
Conférence animée par des praticiens de Médipôle.
Gratuit et sans inscription.
Rendez-vous à l’espace Prendre Soin.
Art-thérapie adulte : mon totem de confiance
L’art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices. C’est une pause dans le quotidien.
Yoga Thérapie Confiance en Soi
La confiance en soi se cultive à travers le corps et l’esprit. Cette séance vous invite à explorer des postures, des techniques de respiration et des visualisations pour renforcer votre ancrage, libérer les tensions et accueillir une posture plus affirmée.
Conférence « Le Kintsugi, l’art de la résilience »
Et si nos blessures n’étaient pas des failles à cacher, mais des chemins à habiter ?
Inspiré par le Kintsugi, l’art japonais de réparer les objets brisés en les sublimant, cette conférence est une invitation à revenir en soi par le souffle, le mouvement, l’écoute du corps.
Le sommeil par la sophrologie
Découvrir ce que la sophrologie peut vous offrir comme outils pour trouver ou retrouver un sommeil réparateur et ainsi contribuer à une meilleure santé physique et mentale.
Mochis Gourmands
Partez à la découverte d’une version saine et savoureuse des mochis, garnis de fruits et de chocolat. En une heure, apprenez à les réaliser avec des ingrédients sans sucres raffinés, sans gluten et sans lactose. Un moment de plaisir et de gourmandise à partager.