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Un événement organisé par
Aix-les-Bains riviera des Alpes

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Be Fit Aix-les-Bains
Fitness

Body Balance

dimanche 15/09 à 13h30 Espace Fitness A partir de 8 à 15€

Un cours de yoga nouvelle génération qui améliore votre souplesse, votre corps, votre quotidien et apaise votre esprit.

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Autohypnose avec René Faure
Zen

Auto-hypnose, gestion du stress par la respiration

dimanche 15/09 à 14h00 Espace Zen A partir de 8 à 15€
Votre intervenant : René FAURE
René Faure

Découvrir des exercices de respiration facilement utilisables dans la vie courante.

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sylvothérapie
Zen

Reconnexion nature parent-ado

dimanche 15/09 à 14h00 Tente Accueil/Billetterie A partir de 8 à 15€
Votre intervenant : Sandrine ANKAOUA
Sandrine Ankaoua

Le jeune apprend également à se connaître et grâce à une méthode originale autour des valeurs et de la raison d’être.

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Cuisine saine

Pâtes à tartiner gourmandes et healthy

dimanche 15/09 à 14h00 Espace Cuisine Saine A partir de 8 à 17€
Duo parent / enfant
Votre intervenant : Anne CLAUDE

Venez confectionner trois pâtes à tartiner saines et gourmandes : pâte choco-noisette, pâte acidulée aux agrumes et pâte à tartiner saveur marron. Un atelier qui ravira les petits comme les plus grands !

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zen
Zen

NATURE…ellement toi !

dimanche 15/09 à 15h15 Espace Zen A partir de 8 à 15€
Duo parent / enfant
Votre intervenant : Christelle PERCIE - L'ATELIER DES BULLES

Une expérience de pensée et une création artistique en pleine nature.

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Be-Fit Aix Riviera - cuisine saine mousse chocolat
Cuisine saine

Millefeuille léger et croustillant à la myrtille

dimanche 15/09 à 15h30 Espace Cuisine Saine A partir de 8 à 17€
Duo parent / enfant
Votre intervenant : Thibaut LEFILS

Réalisez une alternative au traditionnel millefeuille avec cette préparation légère et croustillante au Skyr et à la myrtille acidulée ! Gourmandise et équilibre seront au rendez-vous dans ce dessert !

 

Tarif ado (-18 ans) et séniors (+65ans) à 8€

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Zen

Méditation & conte : voyage sonore

dimanche 15/09 à 16h45 Espace Zen A partir de 8 à 15€
Votre intervenant : Katherine HOLLIER
Katherine Hollier

Embarquez dans un conte sonore fantastique.

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